Après une blessure ou une chirurgie
- Entorses, fractures, luxations
- Tendinopathies, lésions musculaires
- Rééducation post-opératoire : ligamentoplastie, méniscectomie, prothèse
Prévenir les blessures, rééduquer après un traumatisme ou une chirurgie, récupérer après l'effort. Pour les sportifs amateurs et professionnels, et pour toutes les douleurs du dos, du cou et des articulations.
- Cabinets
- Aquaboulevard, Cortambert
et Bord de Seine - Prise en charge
- Kinés conventionnés : tarifs de l'Assurance maladie et dépassements pour exigence particulière
Quand consulter ?
Sportif ou non, avec ou sans blessure récente : le bilan de la première séance oriente la prise en charge.
Pour prévenir et progresser
- Bilan fonctionnel et analyse du mouvement
- Renforcement musculaire et correction posturale
- Préparation physique adaptée à votre sport
Pour récupérer
- Techniques manuelles et mobilisation articulaire
- Drainage et traitement des douleurs résiduelles
- Accompagnement jusqu'à la reprise
Pour les douleurs du quotidien
- Lombalgies, cervicalgies, sciatiques
- Raideurs après une entorse ou une fracture
- Arthrose : lire notre article
Nos mains restent notre outil principal : pour soigner, grâce aux manipulations, et pour diagnostiquer, grâce à la palpation. Il faut sentir pour mieux comprendre.
Comment se passe une séance
Le même fil conducteur, du premier rendez-vous à la reprise.
Bilan
Échange sur vos douleurs, votre sport et vos objectifs, puis examen : mobilité, force, palpation. On fixe ensemble le point de départ et les critères de progression.
Traitement
Thérapie manuelle, exercices et, quand c'est indiqué, physiothérapie sur le plateau technique. Chaque séance associe ce qui soulage et ce qui reconstruit.
Réévaluation
Le traitement est réévalué et ajusté au fil des séances, jusqu'à la récupération complète de votre geste sportif.
Nos techniques
Plusieurs approches, combinées selon votre bilan.
Mobilisations articulaires, manipulations vertébrales, techniques myotensives et massage thérapeutique, pour redonner de la mobilité et diminuer les tensions et les douleurs.
Des exercices spécifiques pour retrouver force, stabilité et amplitude, en lien avec votre objectif de reprise.
Radiales ou focales, utilisées notamment pour les tendinopathies et les calcifications.
Pour limiter la douleur et l'inflammation, en particulier après un traumatisme ou une chirurgie.
Observation de votre gestuelle et de votre posture pour corriger ce qui surcharge vos articulations.
Des bottes qui se gonflent et se dégonflent par cycles pour stimuler le retour veineux. Environ 20 à 30 minutes, après un effort intense ou en complément de la rééducation.
Imagerie mentale et sons basse fréquence, intégrés à la rééducation lorsqu'un muscle reste difficile à activer malgré les exercices.
Infos pratiques
- Prise en charge
- Honoraires conventionnés, avec des dépassements pour exigence particulière, non remboursés par l'Assurance maladie. Apportez votre prescription médicale et votre carte Vitale.
- À apporter
- Vos comptes rendus d'imagerie et opératoires, et une tenue de sport.
- Où
- Dans nos trois cabinets. Le matériel varie de l'un à l'autre : voir le plateau technique.
Prendre rendez-vous
AquaboulevardParis 154 rue Louis Armand, 75015 Paris
CortambertParis 1657 rue Cortambert, 75116 Paris
Bord de SeineMeudon5 rue du Martin-Pêcheur, 92190 Meudon
Réservation en ligne sur Doctolib. Pour toute question : secretariat@akoa-paris.fr
