Identifier
Les déséquilibres et asymétries qui peuvent favoriser une blessure.
Mesurer avant d'agir. Nos bilans évaluent la force, la mobilité et le contrôle neuromusculaire pour orienter l'entraînement, préparer une saison ou décider d'une reprise.
- Deux bilans
- Bilan musculaire
et bilan K-STARTS - Cabinets
- Bilan K-STARTS à Aquaboulevard
Bilan musculaire à Cortambert - Tarif
- De 70 à 90 € selon le bilan
Un bon entraînement commence par une connaissance précise de votre corps.
Trouvez le bilan qui vous correspond
Pour performer, reprendre ou progresser en sécurité.
Bilan musculaire
Évaluer la force musculaire et les éventuels déséquilibres entre groupes musculaires. Pour la préparation, la reprise d'activité ou simplement pour progresser.
ForceEnduranceMobilitéAsymétriesPosture
Au cabinet Cortambert, 57 rue Cortambert, Paris 16. Prendre rendez-vous
- Tests ciblésForce et mobilité, choisis selon votre sport et vos besoins.
- AnalyseDéséquilibres musculaires et posture.
- InterprétationRésultats commentés et recommandations personnalisées.
- Plan d'actionExercices correctifs, renforcement ciblé et conseils adaptés à votre discipline.
Bilan K-STARTS
Une batterie de tests qui évalue le contrôle neuromusculaire du membre inférieur pendant des mouvements dynamiques. Pour débuter ou reprendre une activité dans de bonnes conditions, notamment après une blessure.
tests dynamiques pour guider la réathlétisation
Au cabinet Aquaboulevard, 4 rue Louis Armand, Paris 15. Prendre rendez-vous
- Évaluation globaleForce, souplesse et coordination.
- Points faiblesIdentification des déséquilibres et des risques de blessure.
- RecommandationsSelon votre discipline et vos objectifs.
- ProgrammeExercices correctifs et plan de progression, pour viser une reprise au même niveau qu'avant la blessure.
Pourquoi faire un bilan ?
Mesurer
La force, l'endurance et la mobilité, avec des tests reproductibles.
Orienter
Le programme d'entraînement ou le travail de réathlétisation.
Décider
D'une reprise sportive sur des critères objectifs.
Infos pratiques
- Tenue
- Une tenue de sport et des chaussures adaptées à votre pratique.
- Après le bilan
- Résultats commentés, recommandations et plan d'action.
- Tarif
- De 70 à 90 € selon le bilan.
Prendre rendez-vous
AquaboulevardParis 15Bilan K-STARTS4 rue Louis Armand, 75015 Paris
CortambertParis 16Bilan musculaire57 rue Cortambert, 75116 Paris
Réservation en ligne sur Doctolib. Pour toute question : secretariat@akoa-paris.fr
